病院や治療院に行ったけど腰痛が良くならなかった方へ。
当院が最後の砦です。

当院での新型コロナウィルスに対する対応について


感染予防


このようなお悩みをお持ちの方は、ぜひお気軽にご相談ください

  • どこの病院、整体、接骨院、鍼灸に行っても良くならない
  • 電気を当てたり、腰を引っ張っても痛みはそのまま
  • 運動の大切さはわかるけど、テレビを見て自分で試しても上手くいかない
  • レントゲンで骨と骨の間が狭くなってると言われたけど、どうしていいかわからない
  • 仕事や家族に迷惑をかけたくない
  • 腰痛を気にせずに買い物や旅行に行きたい
  • バレーボールやゴルフを思い切り出来ない

上記のようなお悩みをお持ちでしたら、ぜひ幸伸へ!

仙腸関節に対する施術の様子痛みに悩む方に対して、なぜ痛みが引き起こされているかの説明脊柱機能改善を目的としたフレックスチェアでの体操の様子ウォーターベッド「アクアタイザーQZ-260」

腰痛の根本的原因を追究し、あなたの身体の歪みや動きのクセを解消するから、痛みに我慢することなく毎日笑顔でいれる

整体院 幸伸の施術を受けられた方は、今までに感じたことのない変化を実感されています。ここで、実際に体験された方たちのお客様の声をご覧ください。

※個人の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

メディア掲載や活動報告

全国発行健康雑誌「からだにいいこと」や「健康」にスタッフが掲載されました

メディア掲載

理学療法士・柔道整復師など医療従事者の方に教える”本物の技術”がお客様から支持されています!

研修会の風景

 

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整体院 幸伸が選ばれる7つの理由

理由197.3%が効果を実感した施術

■その場でコリが緩み、楽に身体が動かせる
関節や筋肉の治療
施術で首や背骨、膝を調整することで、コリ固まった筋肉を緩めます。コリ固まった筋肉はその場で緩み、楽に歩いたり、動けるようになります。みなさん驚かれるのですが、すぐに身体の変化を実感することが出来ます。
■痛みの少ないソフトな施術
ソフトな施術
当院の施術はバキバキ、ボキボキしないソフトな施術です。痛みの少ないソフトな施術ですので小さいお子さんからお年寄りの方まで安心・安全に施術を受けていただけます。

理由2最先端の機器で動ける身体作り

■身体の動きを改善する機器
身体の動きを改善する機器
海外から輸入したピラティスマシンや背骨のS字カーブを引き出す「SDシリーズ」、慢性的な痛みの改善に必要な有酸素運動を行うための高機能型エアロバイクを用意しました。
■身体の深部まで温めるラジオ波
ラジオ波での腰痛治療
ラジオ波は超音波のように電波を身体に照射することで、手が届かない身体の深部まで温めます。心地よい温かさで、コリ固まった頑固な筋肉や筋膜を緩めることで痛みを改善につなげます。
■最新型最高クラスのウォーターベッド
最高クラスのウォーターベッド
最高クラスのウォーターベッドで緊張した全身の筋肉を緩めることができます。きめ細やかで痛みのないマッサージとなっています。

※ウォーターベッドの水は季節毎に丁度いい温度設定となっております。また、水で服や体が濡れることはありませんのでご安心ください。
■動画でウォーターベッドを確認
こちらの動画でウォーターベッドを実際に受けている様子をご覧いただけます。

理由3科学的根拠に基づいた運動メニュー

腰痛を治す体操
当院では施術と共に症状改善のための体操をご提案しています。当院のご提案している体操は錦織選手や室伏選手が身体のケアに取り入れた「赤ちゃん体操」や「ピラティス」、科学的に効果を認められた運動など豊富な運動メニューがございます。この600種類以上に及ぶ運動メニューから、あなたの身体に最適な運動や体操をご提案します。

※自宅でも実施できるように体操は簡単なものをご提案します

理由4国家資格を有し、豊富な臨床経験を持つセラピスト

■院長がマンツーマンで対応
傾聴
スタッフの多い治療院では、セラピストの知識や技術に差があり、誰が担当するかで当たりハズレがあります。当院では、豊富な臨床経験を持つ院長がマンツーマンでカウンセリングから施術を行いますのでご安心ください。
■丁寧なカウンセリングで根本原因を追究
骨盤機能の評価
院長が丁寧なカウンセリングで痛みの原因を探り、高度なスキルが必要な骨・関節・筋肉・神経の状態を評価することで腰痛の本当の原因を見つけ出します。

理由5歪みや動きの悪いクセを修正することで、痛み改善へ

ピラティスマシンで身体の動かし方を修正
歪みや動かし方に悪いクセがあると、関節や筋肉に負担がかかり、痛みの原因となります。当院では、身体の歪みや動かし方の悪いクセを修正することで、身体への負担を軽減し、痛み改善につなげます。また、悪いクセを修正することで、身体の良い状態を維持しやすくなります。

理由6自分で身体をケアする方法が分かる

自分自身で身体をケアする体操
当院が考える身体が治った状態とは、「お客さん自身が自分の身体を理解して、健康に過ごすための方法を理解して実践している状態」です。当院の施術をきっかけにご自身の身体のクセや悪い生活習慣をご理解いただき、効果的な身体のメンテナンス方法を知ってもらうことで、お客さん自身で身体のメンテナンス出来るようになります。

理由7楽に動けるようになり、旅行やスポーツを楽しめる

趣味のスポーツを楽しむ人
当院の健康の定義は、「心身ともに良い状態で、日常生活や趣味のやりたいことに取り組める状態」です。痛みや症状の改善はもちろんですが、旅行やスポーツなどを楽しめる身体の状態も目指すことで、本当の意味での健康を手に入れていきましょう!

私を信じて腰痛改善へと行動していただければ、今までどうしても改善できなかった腰痛を、その場しのぎでなく根本から改善ができるよう全力であなたと向き合います。

院長 挨拶
「腰痛改善に向けた熱い想い」

平成23年開業以来、お客様の心と身体が一日でも早く楽になるよう、真心をこめて施術致しております

代表

・理学療法士(国家資格)

高野 祐一郎

■資格
理学療法士(国家資格)
Spine Dynamics療法上級認定資格
■修了セミナー
・SpineDynamics療法 マイスターコース
・動的神経筋安定化・発達運動学的アプローチ Aコース
・胸郭運動システムアプローチ StageⅠ
・Mobilaization&Stabilization Course
■出身:島根県出雲市
■ 略歴
島根県立出雲高等学校卒業後にYMCA米子医療福祉専門学校に入学。卒業後は理学療法士としてリハビリテーション科に7年間勤務。病院勤務時代から慢性的な痛みや体調不良で苦しんでいる方の力になりたいという強い思いがあり、平成23年に整体院 幸伸を開業。
平成23年に開業してから早いもので11年が経過しました。病院での臨床経験を合わせると17年の経験になります。

当院には腰痛で悩む方が多く来院されます。腰痛で悩む方たちの施術をしてわかってきたことは、腰痛は必ずしも腰だけが悪いわけではないということです。

単純に腰だけが悪いわけではなく、背骨全体のS字カーブが崩れていたり、股関節の動きが悪かったり、背骨を支える体幹の筋肉が弱くなったりと様々な原因があります。

また、脊髄や脳などの中枢の問題が関係して腰痛が長引きやすくなることもあります。
骨盤機能の評価
そのため、腰痛を改善するためには、腰以外にある本当の原因を見つけ出さなければりません。やみくもに腰を揉んだり、痛みがある部位に電気を流すだけでは腰痛が長引くだけです。

私は腰痛に悩む方が一人でも減り、笑顔で本来の生活を送って欲しいと想っています。

腰痛でお悩みの方は、是非、ご相談ください。腰痛の悩みから解放すべく質の高いサービスと心の安心をご提供いたします。

 

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プロフェッショナルからのご推薦

医学博士 正井三枝子先生

医学博士の推薦

・元 鳥取大学医学部非常勤講師

誠心誠意の施術で、今評判の整体院です。慢性的疼痛も対処療法でなく、状況把握と分析による要因対応で、すみやかに楽になります。今後の疼痛対策も安心です。

柔道整復師 畑中仁堂先生

柔道整復師の推薦

・じんどう接骨院アスリート 院長

幸伸で行われている施術は、医学的根拠に基づいた根治療法です。長年、痛みや不調で悩まされている方は、幸伸さんに相談してみることをおススメします。

理学療法士 曽我部雅也先生

理学療法士の推薦

・出雲市立総合医療センター 副主任PT

「慢性的な痛みは治る!」という経験に裏付けされた自信が彼らにはあります。諦める前に一度でいいから幸伸ボディコンディショニングで診てもらってはどうでしょうか?

背骨・骨盤の歪み、ねじれが改善して、姿勢が変わる

コリ固まった筋肉を緩め、使いにくい筋肉を活性化することで身体の動きが変化。身体の動きが変化すると痛みや不調も改善へ向かいやすくなります。

施術前後での身体の動きの変化をご覧ください

30歳代 男性 腰痛
施術前後での腰痛の改善と前屈可動域
前かがみの姿勢で腰痛があり、靴下を履いたり、顔を洗うのが困難でした。施術や体操により腰痛が軽減して前かがみが楽に出来るようになりました。
※個人の感想であり、効果効能を保障するものではありません。
50歳代 女性 腰痛
施術前後での腰痛改善と後屈可動域
腰痛で体を反ることが出来ず、仕事やバレーボールに支障をきたしていました。施術や体操により腰痛が改善し、楽に反れるようになりました。
※個人の感想であり、効果効能を保障するものではありません。
70歳代 女性 O脚と右膝痛
70歳代女性の膝の痛みとO脚の改善
歩く際に膝に痛みがあり、膝はO脚になっていました。施術や体操をすることで膝の痛みやO脚は軽減。
※個人の感想であり、効果効能を保障するものではありません。
40歳代 男性 首の痛みと腕の痺れ
首の痛みと腕の痺れが改善
首の痛みと腕に痺れがあり、仕事やスポーツに支障をきたしていました。施術や体操により猫背が改善し、首にかかる負担が減ることで症状が緩和。
※個人の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

Googleの口コミでも星5や星4の高評価をいただいております

60代 男性 腰痛でお悩み

腰痛の口コミ

70代 男性 腰痛でお悩み

20代 女性 腰痛でお悩み

腰痛デスクワーク

この他にも多数のお客様の声やGoogleの口コミをいただいております。

 

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慢性腰痛が改善する理由

なぜ整体院 幸伸では慢性腰痛が改善するのか?

1.腰の痛みの原因は腰以外にある?!
慢性腰痛の人あなたは驚くかもしれませんが、腰の痛みの原因は腰以外にあることが非常に多いです。それにも関わらず、腰を揉んだり、電気を当てたり、機械で引っ張るばかりでは、痛みが長引くばかりです。
2.背骨のS字カーブが腰痛改善の鍵
背骨のS字カーブ腰痛の原因で見落とされがちなのは背骨です。人間の背骨は本来S字にカーブしています。S字カーブにはバネの様な機能があり、身体にかかる衝撃を吸収して腰を守ってくれます。この背骨の身体を守る機能こそが腰痛改善の鍵となります。
3.S字カーブが崩れると腰痛が起きる
背骨と姿勢の関係じつは、背骨のS字カーブが崩れて図の➀悪い姿勢になると腰にかかる負担が増え、腰痛を起こしやすくなります。反対に背骨の背骨のS字カーブがあると➁のような正しい姿勢をとりやすくなり、腰にかかる負担は減ります。実際に背骨のS字カーブを引き出すことでの腰痛が軽減することを多く経験します。
4.90%以上の人にある左へのズレを修正
90%は左にずれている最新の研究で9割の日本人は左側へ身体がズレていることがわかってきました。当院では、この左へのズレや背骨のねじれ・歪みを修正することで腰の負担を軽減し、痛み改善へと導きます。
5.あなたに適した体操で歪みや動きのクセを解消
体幹トレーニングさらに、慢性腰痛で悩む多くの方は、動きの悪いクセが習慣となっており、痛みが長引きやすくなっています。施術と合わせて身体の歪みや動きのクセを修正するように簡単な体操を行うことで痛み改善に向かいます。
6.原因を追究して腰痛を根本改善
痛みが改善しスッキリもし、あなたが腰に湿布を貼ったり、揉んでも良くならないと悩んでいるのなら、当院の施術をお試しください。慢性腰痛の根本的原因を見つけ出し、あなたの痛みを改善に導きます。

整体院 幸伸の5つのメリット

1.丁寧なセルフケア方法のご提案

■あなたの身体に適した体操で痛み改善へ
キャットストレッチ
「運動の大切さは理解していても、テレビやYoutubeをみるだけでは上手くいかない」、「自分に適した運動がわからない」。そんな方のために、あなたの身体の歪みや動きのクセを解消し、腰痛や肩こり改善につながる最適な運動方法をご提案します。

※自宅でも実施できるように体操は簡単なものをご提案します
■忘れやすい運動内容を紙や動画で共有
セルフケアを動画で確認
忘れがちな自宅での運動内容について、運動方法の手順・注意点をまとめた紙や動画をお渡しします。

※動画のお渡しは、当院のLINE@の登録が必要となります。

2.落ち着いた空間での施術

■温もりのある木の空間
落ち着いた空間
整体院 幸伸は木造の建物となっており、木の柔らかさ、温かみを感じる環境で施術を受けることでリラックスできます。あなたの悩みに向き合える環境作りを心がけていますので、気になることやお悩みを何でもご相談下さい。
■あなただけの空間でリラックス
リラックス
スタッフの多い治療院では、他のお客さんの目や耳を気にしなければなりません。当院では、完全予約制となっており、施術は個室で行いますので、他のお客さまの目を気にすることなくリラックスしていただけます。

※機器の使用や待合は共有スペースとなることをご理解ください。

3.自律神経が整うことで、不眠や慢性疲労、肩こりや便秘解消へ

癒しの光
施術を受けると身体がリラックスして自律神経が整いやすくなります。自律神経が整うことで不眠や慢性疲労、便秘、肩こりなどが解消されやすくなります。痛みだけでなく、普段感じている身体の不調も改善することで本当の健康を取り戻しましょう。

4.体幹トレーニングでウエストが細くなり、ズボンがゆるくなる

ポッコリお腹の解消
体幹のインナーマッスルを働きやすくすることで、お腹の筋肉が締まり、ぽっこりお腹が解消し、美しい身体のラインを獲得します。

※体脂肪が過剰な場合にはダイエットも必要となります。ダイエットについてもアドバイスさせていただきます。

5.最適な体操の提案で通いやすい通院頻度

通院頻度
治療院によっては、結果を出すために1週間に2~3回通院を求められることがあります。当院では、あなたの身体に最適な体操をご提案し、自宅でもセルフケアとして実施していただくため、週1回や2週に1回の通院頻度をおすすめしています。他院に比べて頻繁に通う必要がなく、その上で早期に結果を望めます。

※2回目は3,4日後での来院をおすすめしています。その後は週1回や2週に1回と身体の改善状況に合わせて通院ペースの間隔を空けていきます。

整体院 幸伸でこんな未来を手に入れませんか?

  • パソコン等のデスクワークが楽になった
  • 朝起きてから、楽に立ち上がれるようになった
  • 草取りでのしゃがみ込む姿勢が楽に出来るようになった
  • 手術しかないと言われていたが、そんなことはなかった
  • 孫を抱っこしても腰痛を気にしなくてよくなった

 

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必要な通院期間

どれくらいの期間かかるのかは、人それぞれの身体の状態によって異なります。ここでは、これまでの事例をご紹介しながら、通院期間についてご説明いたします。

Aさん 慢性腰痛に悩む40代女性 OLの場合

Aさん慢性腰痛の通院ペース

Aさんは、仕事で長時間のデスクワークを行っていました。数年前から、夕方頃になると腰痛が酷くなり、仕事に集中できなかったそうです。

初回の施術で痛みが軽減し、1週間に1回の施術を4週間続けました。そして、痛みが和らいだところで2週間に1回に変更。その後、腰痛に悩むことがなくなり、現在は月に1回メンテナンス目的で通院。

Aさんは、
合計2か月間通院(施術計6回)

Bさん 慢性腰痛に悩む50代男性 教員の場合

Bさん慢性腰痛の通院ペース

Bさんは、30代の頃から腰痛に悩まされていて、痛み止めの薬を飲み続けていました。

Bさんの場合は、初回の施術で痛みが和らぎましたが、痛みの戻りが早かったため、1週間に1回の施術を8週間続けました。そして、痛みが軽減し、薬を飲む回数が減ってきたところで2週間に1回に変更。その後は、薬を手放すことが出来、現在は月に1回メンテナンスで通院。

Bさんは、
合計4か月間通院(施術計10回)

Cさん 慢性腰痛に悩む50代女性 看護師の場合

Cさん慢性腰痛の通院ペース

Cさんは、40代の頃にギックリ腰を経験、その後、慢性腰痛に悩まされるようになっていました。

Cさんの場合、元々の腰の状態が悪かったこと、夜勤や仕事の激務で身体にかかる負担が多く、回復までに時間がかかりました。1週間に1回の施術を12週間続け、痛みが軽減してきたところで2週間に1回に変更。今は、痛みを忘れて仕事をしておられ、月に1回のメンテナンス通院。

Cさんは、
合計6か月間通院(施術計18回)


※上記の通院期間や通院ペースは大まかな目安です。あなたの身体の状態やご都合に合わせて、施術計画を組み立てますので、ご相談ください。

継続して通う必要性

一筋縄ではいかない
施術後、痛みが良くなっても、それは「一時的な変化」でしかありません。継続的に施術を積み重ねることで、身体の良い状態が定着していきます。症状が改善し、良い状態が定着するまでに複数回の施術が必要となることをご理解ください。

初回限定特別価格キャンペーン

自分に合っているか不安なあなたに
このような初回限定のキャンペーンをご用意しました。

初回限定特別価格

4,980

(税込み)

通常8800円が43%割引!
1日1名様限定
施術時間:60~90分
このキャンペーンは予告なく終了する場合がございます。
現在、予約が混み合っており、ご希望の日時でお取りできないことがあります。施術を希望される場合には、早めのご予約をおススメ致します
初回特典1:ウォーターベッド

初回無料特典

(税込み)

通常価格:510円
きめ細かいマッサージで全身を緩めます
2回目以降の料金

回数券利用¥7,100

(税込み)

都度払い:7,480円(税込み)
施術時間:40~50分
継続の負担が少ない回数券のご利用をおすすめしています。都度払い料金に比べて、回数券1回当たりの料金は低く設定してありますので、是非ご利用ください。
5回回数券は35,500円(税込み)で1回当たり7,100円。
回数券購入でウォーターベッドの無料チケットが3回分付く分、回数券は更にお得となっております。
現金、クレジットカード、電子マネー決済が可能です。

プラン料金

初回特典「最高クラスのウォーターベッドによるリラクゼーション」

ウォーターベッド「アクアタイザーQZ-260」

このウォーターベッドで、臀部や腰、背中、脚周りの筋肉をほぐし、柔軟性の向上につなげます。きめ細やかで痛みの少ないマッサージとなっています。

※ウォーターベッドの水はヒーターで温めてあります。また、水で服や身体が濡れたりすることはありませんのでご安心ください。

初回返金保証と理由

こんな保証もついてきます!

返金について施術を受けて頂いて、ほんの少しも改善されない場合(痛みや身体の動きの変化など)、初回施術費を全額返金させて頂きます。

なぜ、初回割引価格+初回返金制度付きなのか?


私はあなたに「この腰痛は何とかなるんだ!」と希望を持ってほしいのです。諦める前に是非、幸伸ボディコンディショニングの施術をお試しください。今までにない、慢性的な痛みに特化した施術方法となっています。

あなたの腰痛を改善するために身体の専門家のプライドをかけて挑みます

腰痛に我慢する人生から解放されたい方は今すぐお電話ください。

現金でのお支払い以外にも、キャッシュレスがご利用出来ます

■PayPayやクレジットカード、電子マネーがご利用できます

利用可能キャッシュレス
当院では、各種クレジットカードの他にPayPayやLINEPay、d払いなどのQR決済、SuicaやIDなどの電子マネーがご利用できます。当院はお客様の利便性を第一に営業してまいります。

慢性腰痛を放っておくとどうなるのか

腰の痛そうな人
「もうどうしようもない」と治療を放ってしまう方がいます。しかし、腰痛を放っておいても、筋肉が凝り固まり、筋力が弱くなることで更なる痛みを引き起こしてしまいます・・・。

腰痛改善で重要なことは原因を明確にすることです。しかし、原因を追究しないままに「腰の筋肉を揉んでおけばいい」「湿布や痛み止めを飲んでおけばいい」と漠然と治療を続けていては、良くなるものも良くなりません。

腰痛の真の原因を明らかにすることで、痛みは改善へ向かっていきます。

私は、あなたに腰痛に悩む人生から抜け出してほしい。私と一緒になって慢性腰痛の悩みを解決しましょう!

 

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整体院 幸伸の特徴

コリやすい筋肉を緩めることで痛み改善へ

■腰痛で問題になりやすい「多裂筋」
多裂筋
腰痛でお悩みの方の多くは、多裂筋が緊張して反り腰になっています。多裂筋が緩むことで、腰の関節や椎間板への負担が軽減して腰痛が改善しやすくなります。
■施術で問題となる筋肉にアプローチ
多裂筋の施術
コリ固まった多裂筋や腰の筋肉を緩めることで、身体が楽に動けるようになります。

ラジオ波で身体の深部まで温め、筋肉や筋膜を緩ませる

ラジオ波
ラジオ波は高周波の電磁波で体内の水分や細胞を振動させて、身体の内部から温めることが出来ます。手の届かない身体の深部の頑固なコリや張りを温めることで緩め、痛み改善につなげます。
ラジオ波による痛みの軽減
ラジオ波による温熱で、今までにない身体がほぐれていく気持ちよさを体感していただけます。

全身をリラックスさせるウォーターベッド

■最新型最高クラスのウォーターベッド
最新型最高クラスのウォーターベッド
今までにないマッサージマシンで、気持ちよさと共に筋肉の柔軟性を向上する進化したマシンです。水圧を利用したマッサージなので、マッサージマシンが苦手な方でもご使用いただけます。
■動画でウォーターベッドを確認
こちらの動画でウォーターベッドを実際に受けている様子をご覧いただけます。

電気刺激で筋肉や神経にアプローチして、痛み改善へ

電気治療器
当院の電気刺激は、従来の電気治療に比べ、身体の奥深い筋肉や神経までアプローチができるため、非常に高い効果を望めます。
膝の電気治療
刺激感の少ない電気刺激で痛みや不快感はほとんど感じずに受けることが出来ます。

※電気刺激が苦手な方には使用しませんのでご安心ください。

活性化させるべき筋肉

■使いにくくなりやすい「腹横筋」
腹横筋
腰痛の方では腹横筋や内腹斜筋などの腹筋が働きづらくなり、腰に負担がかかりやすくなります。これらの筋肉を活性化すると、腰椎や骨盤が安定して、腰痛改善へと向かいます。
■腹横筋を活性化するエクササイズ
腹横筋やハムストリングスのトレーニング
腰痛改善に重要な腹横筋や内腹斜筋、ハムストリングスを効率よく働かせ、全身の筋肉のバランスを整えます。

ピラティスマシンで、姿勢を改善して、楽に動ける体を作ります

リフォーマーでのブリッジで腰痛治療
海外から輸入したピラティスマシンで身体を動かすことで、姿勢や動きの悪いクセを修正します。ピラティスマシンを使用することで、正しい動かし方を身体に覚えさせやすく、楽に動ける体作りが可能です。

背骨の滑らかな動きを引き出すSDシリーズ

最先端機器です
背骨の動きが固くなり、S字カーブが崩れると、腰痛や肩こり、膝の痛みの原因となります。背骨の滑らかな動きを引き出すSDシリーズを使用することで、腰痛や肩こり、膝の痛みは改善へと向かいやすくなります。

足底板で足の裏から体の動きを改善

足底板、インソール
足は体のバランスの土台です。もしかすると、あなたの長引く腰の痛みの原因は足にあるかもしれません。当院では足底板を作成して足の動きを改善することで正しい歩き方、姿勢を獲得し痛みを改善に導きます。足底版はあなたの身体に合わしたオーダーメイド製品を作成致します。

身体の状態を把握する精密な測定器

精密な測定機器
あなたの身体の状態を正確に把握するために精密な測定器を導入しています。筋肉量や筋力、肺活量を計測することで、痛みの原因をより正確にとらえます。

施術の流れ

動画で施術の流れを確認

施術時間■初回:約60~90分(初回は問診や検査に時間をかけるため、長めに時間をお取りしています)■2回目以降:約40~50分

1.カウンセリング

カウンセリングシートへの記入

痛みや不調、お身体で困っていることの原因を把握するために丁寧なカウンセリングを行います。

2.身体評価

胸椎の検査風景

姿勢、筋力、柔軟性、痛みの部位の運動機能などを専門家が評価します。

3.説明

脊柱のS字カーブについて説明

現在の身体の状態をご説明し、痛みの悩みを解決するための方法を丁寧にお伝えします。

4.施術開始

仙腸関節前方傾斜

個々の利用者さまに適した施術をマンツーマンで提供します。痛みの少ないソフトな施術となっております。

5.最先端機器の使用

SDシリーズのフレックス

ウォーターベッドや脊柱・骨盤の機能を改善するSD機器を使用します。※お身体の状態によっては、2回目以降の実施なることがあります。

6.簡単に出来る体操

体幹側屈の体操指導

自宅で簡単に出来る体操をお伝えし、今後の方針やセルフケアについてご説明します。

写真で見る来院経路

米子駅から車で約10分程度です。米子駅から境港方面に向かっていただければ、迷わずに来て頂けます。

1.米子駅から境港方面へ向かって進みます

米子駅前から出発

米子駅から県道28号線を使って、境港方面へ向かいます。

2.道なりに進み、そのまま真っすぐ

47号線を直進

駅方面から真っ直ぐ、境港方面へ進んでいきます。ここで28号線から47号線になります。

3.道中に鳥取大学医学部付属病院が見えます

鳥取大学医学部を通り過ぎる

道なりに進んでいると、左手側に鳥取大学医学部付属病院が見えてきます。しばらく真っ直ぐ進み続けて下さい。

4.モスバーガーがあるところの信号で右折

ガストで曲がる

真っ直ぐ進んでいると、左手側にモスバーガー、右手側にガストが見えてきます。ここの信号のところで右折します。

5.右折後、少し直進すると右手側に整体院 幸伸

極真空手の近く

右折後、少し進んで行くと左手側に福間商事(株)米子支店が見えます。そして、福間商事の向かい側に「整体院 幸伸ボディコンディショニング」があります。

6.目印は、福間商事、極真空手、田中税理士事務所

木造の建物

整体院 幸伸の正面にある建物は「福間商事」。隣には「田中税理士事務所」。近くには「極真空手」。少し離れますが信号を挟んで「ユニサン」があります。これらを目印にしてお越しください。

アクセスマップ

 

 

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慢性腰痛について

1.全体の10%の腰痛が慢性化
慢性腰痛グラフ
大規模調査で慢性の痛みで最も困っている部位を調べた結果では、腰痛が1位でした。腰痛のなかの10%が長期間に渡って続く慢性腰痛へと移行すると言われています。当院では、多くの方が悩む「慢性腰痛」が改善するように全力でサポートします!

慢性腰痛のQ&A

Q1.レントゲン写真で腰の骨に変形があり、それが腰痛の原因と病院の先生に言われましたが本当ですか?


A.レントゲンやMRI画像だけで腰痛の原因を説明することは出来ません

腰痛がない人でも、レントゲンやMRIで腰の骨に変形があったり、ヘルニアが見つかります。


こうした腰の骨の変形などは、加齢とともに増えてくる所見であり、例えれば白髪やしわのようなものです。レントゲンやMRIだけで腰痛の原因を判断しないようにしましょう。

Q2.腰痛があるから安静にすべきですよね?


A.過度な安静は腰痛を悪化させます

腰を大事にしようとして体を動かさないようにすると、背骨のスムーズな動きは失われ、背中の筋肉は硬直します。その結果、かえって腰痛は悪化したり再発しやすくなります。


腰痛に対する不安は、活動性を低下させ、慢性化させる原因となります。腰痛があっても、安静を最小限にして、痛みの少ない範囲で体を動かすことが慢性腰痛改善には重要です。

Q3.心理的ストレスが腰痛と関係するって本当ですか?


A.最近の研究で、腰痛は腰への負担だけでなく心理社会的要因が大きく関与していることが判明してきました

脳には痛みを抑制する機能があります。しかし、職場の人間関係や仕事への不満などにより心理的ストレスが過剰になると、脳の痛みを抑制する機能が働きづらくなるのです。


その結果、痛みを抑制できなくなり、腰痛が慢性化して痛みを取り去ることが難しくなるわけです。


また、心理的なストレスは背骨のS字カーブを崩す原因にもなります。背骨のS字カーブが崩れれば、腰にかかる負担は大きくなり、心のストレスに晒され続ければ腰痛は慢性化します。

Q4.内科的な病気が原因で腰痛が起こりますか?


A.内科の病気で起こる腰痛はいくつかあります。代表的な病気は、『解離性大動脈瘤』です。突然、激烈な腰痛が起こるのが特徴で、放置しておくと動脈瘤が破裂し、命を落とす危険性があります

内科的な病気が原因の腰痛は、「安静にしている時も疼く」「発熱や体重減少」「痛み止めを1ヶ月使用しても痛みが全く変化しない」といった特徴があります。


これらの症状がある場合は、医療機関を受診しましょう。

Q5.痛み止めは飲み続けても大丈夫ですか?


A.痛み止めを飲むのは、最小限にとどめたほうがいいでしょう

ロキソニンやボルタレンなどの消炎鎮痛薬は、胃腸障害を発生させる危険性があります。


また、消炎鎮痛薬は、腫れなどの炎症症状が起きている時には有効ですが、慢性的な痛みには効果は薄いといわれています。


服用していて効果を感じれない場合は、医師との相談のうえで服用を中止することをお勧めします。

Q6.骨盤ベルトはつけたほうがいい?


A.痛みが強い時には骨盤ベルトをつけましょう

骨盤ベルトで腰痛が楽になる場合は、装着しましょう。しかし、骨盤ベルトをしても痛みに変化がない場合は着けなくで大丈夫です。


骨盤ベルトを長期間に渡って習慣的に装着しても効果がほとんどありません。骨盤ベルトで痛みが和らぐ場合のみ使用しましょう。

Q7.85%の腰痛は原因不明って本当ですか?


A.最近になって、誤りであることがわかりました

これまで、さまざまな検査を受けても原因を特定しきれないので、85%の腰痛は原因不明と言われてきました。


しかし、これは誤りであることがわかり、正しくは原因探求の診察と検査を要する腰痛が85%だそうです。


「MRIや様々な検査を行っても85%の腰痛は原因不明」だと言われていたのが、じつは、「詳しい検査が必要な腰痛が85%」というのが正しい情報です。

Q8.昨日から腰が痛くなり、座っているだけでズキズキした痛みがあります。このような状態でも、整体で良くなりますか?


A.おそらく腰の中が腫れているので、整体を行っても、その場で痛みが良くなるものではありません

痛みが出始めたばかりの時期なので、痛めている患部には炎症が起きている可能性が高いです。炎症が起きると患部が腫れたり、熱を持ったり、痛みが出ます。


炎症が起きると、座っているだけでズキズキした痛みが出たり、前かがみの姿勢で強い痛みが出ます。


この炎症が起きている時期に整体を行っても、痛みはほとんど変化しません。炎症が起きている時期は、動ける範囲で普段通りの生活をしましょう。痛みが強いからと安静にしすぎると治りが遅くなり、腰痛が慢性化してしまう可能性があります。


また、患部に炎症が起きていなければ、整体で改善する可能性は高いです。炎症が起きているかどうか自己判断は難しいので、まずは当院にご相談ください。

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