あなたの慢性的な「腰痛、肩こり、坐骨神経痛」を 運動のスペシャリストが着実に改善に導きます
慢性腰痛や肩こりを効果的に解消する体操、背骨のコンディショニング、インナーマッスルを効果的に刺激するピラティスによって、今までにない体の変化をすぐに感じることができます。
一般的な整体とは違い、リハビリのスペシャリストがマンツーマンで行う整体と合わせて、ラジオ波や最新リハビリ機器も利用して「筋力・柔軟性・バランス感覚」を根本的に改善します。
歪みやクセを修正することで痛みを改善していきます
あなたの身体の歪みや動きのクセを解消して、腰痛や肩こり改善につながる最適な運動方法をご提案します。
慢性腰痛で悩む多くの方は、動きの悪いクセが習慣となっており、痛みが長引きやすくなっています。施術と合わせて身体の歪みや動きのクセを修正するように、簡単な体操を行うことで痛み改善に向かいます。
自分でケアする方法を身につけて改善へスピードアップ
運動の大切さは理解していてるけど…
- テレビやYoutubeをみるだけでは上手くいかない
- 自己流で続けてるけどなかなか効果を感じない
- どんな運動から始めて良いかが分からない
ご自身の身体のクセや生活習慣から効果的な身体のメンテナンス方法をご提案していきます。
忘れがちな自宅での運動やセルフケアの内容については、手順や注意点をまとめた資料や動画などをお渡しして、丁寧にフォローアップ致しますので安心して取り組んで頂けます!
最終的にはご自身が自分の身体を理解して、コンディションをコントロール出来るようになります。
楽に動けるようになり、旅行やスポーツを楽しめる
体が痛いからと、スポーツや趣味、旅行など、やりたいことを我慢していませんか?
慢性的な痛みがあると、いざやろうと思っても不安でなかなか前向きになれませんよね?
ですが、 痛みを取り除き、体力と自信をつけ、自分で対処する方法を、ひとつひとつクリアしていくことで、また以前のようにスポーツも、趣味も、旅行も何でも楽しめるようになります。
こんな悩みはありませんか?
- どこの病院、整体、接骨院、鍼灸に行っても良くならない
- 運動の大切さはわかるけど、テレビを見て自分で試しても上手くいかない
- 「骨には異常なし」と医者に言われたが、痛みの原因はわからないまま
- 薬や湿布でごまかしながら生活している
- 温めたり、電気を当てても良くなった感じがしない・・・
- 仕事や家族に迷惑をかけたくない
- 痛みを気にせずに旅行や買い物、スポーツがしたい
「もうどうしようもない」と、治療を諦めていませんか?
腰痛や肩こり、坐骨神経痛を放っておいても、筋肉が凝り固まり、筋力が弱くなることで更なる痛みを引き起こしてしまいます・・・。
腰痛や肩こり改善で重要なことは原因を明確にすることです。
しかし、原因を追究しないままに「腰や肩の筋肉を揉んでおけばいい」「湿布や痛み止めを飲んでおけばいい」と漠然と治療を続けていては、良くなるものも良くなりません。
腰痛や肩こりの真の原因を明らかにすることで、着実に痛みは改善へ向かっていきます。
私と一緒になって慢性的な痛みの悩みを解決しましょう!
背骨・骨盤の歪み、ねじれが改善すると
「痛みが変わる」「姿勢が変わる」「楽に動かせる」
サボっている筋肉を活性化することで、すぐに姿勢や運動が変化していきます。
コリ固まった筋肉を緩め、使いにくい筋肉を活性化することで身体の動きが変化します。身体の動きが変化すると痛みや不調はスムースに改善していきます!
施術前後での身体の動きの変化をご覧ください!
30歳代 男性 腰痛
前かがみの姿勢で腰痛があり、靴下を履いたり、顔を洗うのが困難でした。施術や体操により腰痛が軽減して前かがみが楽に出来るようになりました。 ※個人の感想であり、効果効能を保障するものではありません。
50歳代 女性 腰痛
腰痛で体を反ることが出来ず、仕事やバレーボールに支障をきたしていました。施術や体操により腰痛が改善し、楽に反れるようになりました。 ※個人の感想であり、効果効能を保障するものではありません。
70歳代 女性 O脚と右膝痛
歩く際に膝に痛みがあり、膝はO脚になっていました。施術や体操をすることで膝の痛みやO脚は軽減。 ※個人の感想であり、効果効能を保障するものではありません。
40歳代 男性 首の痛みと腕の痺れ
首の痛みと腕に痺れがあり、仕事やスポーツに支障をきたしていました。施術や体操により猫背が改善し、首にかかる負担が減ることで症状が緩和。 ※個人の感想であり、効果効能を保障するものではありません。
お客様の声
腰痛や五十肩で生活に支障をきたしていましたが、原因を探し出していただき改善。原因から良くしたい人におススメ!
寝ても歩いても腰痛がありましたが、こちらの施術で痛みがなくなり、体自体が変わっていくのを実感しています!
肩こり、背中や腰の痛みがありましたが、身体が楽になり、可動域が拡がって、痛み止めを飲むことが少なくなりました。
右脚の痛みと痺れで家事や仕事が辛かったですが、今では体が前に曲がるようになり、家事も仕事も、とても楽になりました。
慢性的な腰痛と首の痛みで悩んでいましたが、腰痛の悩みから解放され、腰痛予防のトレーニングで10kg痩せました!
メディアの掲載
医療従事者への技術指導
医療の専門家からのご推薦
医学博士 正井三枝子 先生
元 鳥取大学医学部非常勤講師
誠心誠意の施術で、今評判の整体院です。慢性的疼痛も対処療法でなく、状況把握と分析による要因対応で、すみやかに楽になります。今後の疼痛対策も安心です。
柔道整復師 畑中仁堂 先生
じんどう接骨院アスリート 院長
幸伸で行われている施術は、医学的根拠に基づいた根治療法です。 長年、痛みや不調で悩まされている方は、幸伸さんに相談してみることをおススメします。
理学療法士 曽我部雅也 先生
出雲市立総合医療センター 副主任
「慢性的な痛みは治る!」という経験に裏付けされた自信が彼らにはあります。諦める前に一度でいいから幸伸ボディコンディショニングで診てもらってはどうでしょうか?
医療現場で培った技術力で、あなたの痛みに向き合います
腰痛、肩こり改善に向けた熱い想い
平成23年に開業してから早いもので11年が経ち、病院での臨床経験を合わせると17年の経験になります。
腰痛、肩こりで悩む方たちの施術をしてわかってきたことは、腰痛や肩こりは必ずしも痛みがある部位だけが悪いわけではないということです。背骨全体のS字カーブが崩れていたり、股関節の動きが悪かったり、背骨を支える体幹の筋肉が弱くなったりと様々な原因があります。
脊髄や脳などの問題が関係して痛みやコリ、疲労感が長引きやすくなることもありますので、医療従事者としての経験をもとに適切な判断を出来るよう常に心がけております。
筋(筋膜)のコンディショニングで痛みを取り除きます
痛みやコリ感をコントロールするためには運動や体づくりが重要になりますが、痛みやコリ感などの不快感があるとなかなか前向きに取り組めないこともあります。
そのため、まずは痛みとコリ感を取り除くことを優先していきます。
筋(筋膜)が整うと
- 抵抗なく楽に体を動かせます
- クセを修正しやすくなります
- 負担なく運動を続けられます
先に痛みやコリを改善することで、運動効率が飛躍的に向上します。
リハビリの専門家が教える体操
実際の医療現場で行うリハビリや運動をベースに、お客様お一人お一人の問題に合わせた体操をお伝えしていきます。
「筋力が弱いから」とやみくもにトレーニングをしてもなかなか成果は上がりません。
筋肉をバランス良く動かすためには、ポイントを抑えて体操を行う必要があります。
- どの筋肉が弱っているのか?
- 働きやすい筋肉はどこか?
- 正しく筋肉を使う方法は?
こういったことを丁寧に理解して頂きながら、ご自身に合わせた体操を身につけられます。
丁寧に私がサポートしますので、安心してついて来てください!
痛みや怪我に負けない強い体をつくる
ピラティスマシンを使うことで、体の正しい動かし方を引き出して機械の抵抗によって何もなしで運動するより楽に効率的に運動が出来ます。
一見ハード見えますが、実際はマシンが適切な運動のサポートとして働いてますので、見た目以上に楽に効果的な運動を行えます。 体の余計な緊張を抑えて、インナーマッスルを効果的に刺激し、重心の変化などによってバランス感覚を養うことができます。
「筋力・柔軟性・バランス感覚」を整えて、よりいっそう身体能力を高めていきますので、突然のぎっくり腰や寝違いなどを起こさない強い体をつくっていきます。
背骨のコンディションを整えて筋肉の働きをスムースに引き出します
背骨全体を柔軟にし本来のS字弯曲カーブに修正していきます。 背骨のS字弯曲は、力をスムースに伝達したり余計な力を吸収する機能があります。
ところが、 体幹の筋肉が硬くなり柔軟性が低下すると、本来の役目が果たせず疲労が蓄積していくことで、慢性痛の原因になると考えられています。
背骨の捻れや歪みを改善し、背骨のコンディションを整えると神経の伝達がスムースになり、痛みの改善だけでなく身体能力は向上していきます。
ラジオ波温熱と運動を組み合わせて、柔軟性を最大限に高めます
ラジオ波は体に吸収されやすいエネルギーで、体の中から熱を生み出します。
入浴などで体の表面から温めるのとは異なり、身体の深部から効果的に温めることができ、その特性を活かして、コリ固まった頑固な筋肉や筋膜を緩めることで痛みの改善に大きく貢献します。
さらに、運動と温熱を組み合わせることで柔軟性が最大限に高められるので、固まった関節の可動域を広げることにも威力を発揮します。
ぽかぽかと暖かく心地の良い熱感は、リラックス効果も高く、疲労感や緊張を和らげ、心も体も解きほぐれていきいます。
慢性腰痛のQ&A
痛みや痺れはすぐに改善しますか?
施術を計画的に行うことで、痛み、痺れは戻りにくくなっていきます。また、あなたの身体に適した体操をお伝えすることで、痛みや痺れが戻りにくい身体作りをします。
腰のヘルニアに効果はありますか?
ヘルニアでは腰やお尻の筋肉が緊張して、お腹の筋肉が働き辛くなっていることが多々あります。働きが悪くなった筋肉が使えるようになると、症状は改善に向かいます。
産後の骨盤の歪みは改善しますか?
産後の腰痛や肩こりなどの症状には効果があります。産後の骨盤はホルモンの影響で靭帯が緩んだ状態です。
時間の経過と共に骨盤は元に戻ります。しかし、中には靭帯が上手く機能せずに腰痛が出ることがあります。骨盤周りの靭帯や筋肉を働かせることで、症状は改善します。
子供が腰椎分離症と診断されました。改善しますか?
ただ、腰椎分離症はお腹や太もも裏の筋肉が使いにくくなって腰痛が出てくることがあるので、施術や体操で症状改善が期待できます。
腰椎滑り症、脊柱管狭窄症に効果はありますか?
ただ、痺れの症状は改善に長期間かかることがあります。
院長 挨拶
代表 高野 祐一郎
理学療法士(国家資格)
Spine Dynamics療法上級認定資格
・SpineDynamics療法 マイスターコース
・動的神経筋安定化・発達運動学的アプローチ Aコース
・胸郭運動システムアプローチ StageⅠ
・Mobilaization&Stabilization Course
■ 略歴
島根県立出雲高等学校卒業後にYMCA米子医療福祉専門学校に入学。卒業後は理学療法士としてリハビリテーション科に7年間勤務。病院勤務時代から慢性的な痛みや体調不良で苦しんでいる方の力になりたいという強い思いがあり、平成23年に整体院 幸伸を開業。
あなたの痛みの「本当の原因」を見つけ出します
私は腰痛、肩こりに悩む方が一人でも減り、笑顔で本来の生活を送って欲しいと想っています。
腰痛や肩こりの悩みから解放すべく質の高いサービスと心の安心をご提供いたします。
YouTube【肩こり&腰痛改善のゆうちゃんねる】
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施術の流れ
1.カウンセリング
カウンセリングシートへの記入 痛みや不調、お身体で困っていることの原因を把握するために丁寧なカウンセリングを行います。
2.身体評価
胸椎の検査風景 姿勢、筋力、柔軟性、痛みの部位の運動機能などを専門家が評価します。
3.説明
脊柱のS字カーブについて説明 現在の身体の状態をご説明し、痛みの悩みを解決するための方法を丁寧にお伝えします。
4.施術開始
仙腸関節前方傾斜 個々の利用者さまに適した施術をマンツーマンで提供します。痛みの少ないソフトな施術となっております。
5.最先端機器の使用
SDシリーズのフレックス ウォーターベッドや脊柱・骨盤の機能を改善するSD機器を使用します。※お身体の状態によっては、2回目以降の実施なることがあります。
6.簡単に出来る体操
体幹側屈の体操指導 自宅で簡単に出来る体操をお伝えし、今後の方針やセルフケアについてご説明します。
整体院 幸伸でこんな未来を手に入れませんか?
- パソコン等のデスクワークが楽になった
- 朝起きてから、楽に立ち上がれるようになった
- 草取りでのしゃがみ込む姿勢が楽に出来るようになった
- 手術しかないと言われていたが、そんなことはなかった
- 孫を抱っこしても腰痛を気にしなくてよくなった
まず初回体験施術をお試し下さい
初回体験施術(返金保証付き)のご案内
施術を受けて頂いて、ほんの少しも改善されない場合(痛みや身体の動きの変化など)、初回施術費を全額返金させて頂きます。
料金 | |
整体院 幸伸 初回体験施術 | ¥4,980 通常 ¥8,800 から¥3,820 OFF |
- 1日1名様限定
- 目安施術時間60〜90分
現金支払いの他、キャッシュレス決済がご利用出来ます
私はあなたに「この腰痛や肩こりは何とかなるんだ!」と希望を持ってほしいのです。
諦める前に是非、幸伸ボディコンディショニングの施術をお試しください。今までにない、慢性的な痛みに特化した施術方法となっています。
あなたの腰痛や肩こりを改善するために身体の専門家のプライドをかけて挑みます 腰痛や肩こり、坐骨神経痛に我慢する人生から解放されたい方は今すぐお電話ください。
2回目以降は継続の負担が少ない回数券のご利用をおすすめしています
当院では根本的な問題解決のため継続的に取り組まれる方が多く、通常は回数券を利用した通院をおすすめしております。
ご希望に合わせて最適なものをご提案致しますので、お気軽にご相談下さい。
2回目以降料金 | |
回数券利用 | ¥6,350〜¥7,100 税込み |
都度払い | ¥7,480 税込み |
- 施術時間は40~50分となります
- 現金、クレジットカード、電子マネーがご利用できます
初回特典「最高クラスのウォーターベッドによるリラクゼーション」
きめ細やかで痛みの少ないマッサージで、心地よいひと時をお過ごし下さい。
※ウォーターベッドの水はヒーターで温めてあります。また、水で服や身体が濡れたりすることはありませんのでご安心ください。
初回体験のご予約はこちら
初回体験のご予約は、「お電話」「LINE」「メール」で承っております。
電話予約
今すぐ電話でご予約
この度は、どのような症状でお悩みですか?
ご予約の日時のご希望はございますか?
店舗の場所など分からないことは何でもお聞きください!
ご予約受付時間
- 8:30〜20:00(火曜日定休)
定休日の火曜日はお電話に出られませんので、留守電にメッセージを残して頂ければ、翌営業日に折り返しお電話致します。
LINEでご予約
営業時間外、定休日、電話が繋がらない時など、ぜひLINEをご活用下さい!
営業日、営業時間内にご返信致します!
2.メッセージを入力
- お名前(フルネーム)
- 症状やお悩み
- ご希望の日時
- お電話番号
3.少々お待ちください
のちほど当院からご連絡させて頂きます!
今しばらくお待ちください!
LINEは、お問い合わせなどにもお気軽にご利用ください!
当院での新型コロナウィルスに対する対応について
万全の衛生環境を整えておりますので、安心してご利用頂けます
- 完全予約制のため他の患者様との接触はありません
- マスクを着用し、手洗いうがい、消毒を徹底しています
- 定期的な消毒と換気をで院内環境の清潔に保っています
体調がすぐれない場合はなどはお気軽にご連絡ください。
まずは初回体験をお試しください
「もうどうしようもない」と治療を放ってはいませんか?
腰痛や肩こり、坐骨神経痛を放っておいても、筋肉が凝り固まり、筋力が弱くなることで更なる痛みを引き起こしてしまいます・・・。
腰痛や肩こり改善で重要なことは原因を明確にすることです。
しかし、原因を追究しないままに「腰や肩の筋肉を揉んでおけばいい」「湿布や痛み止めを飲んでおけばいい」と漠然と治療を続けていては、良くなるものも良くなりません。
腰痛や肩こりの真の原因を明らかにすることで、痛みは改善へ向かっていきます。
私と一緒になって慢性的な痛みの悩みを解決しましょう!
JR米子駅より車で約10分
米子駅から境港方面に向かっていただければ、迷わず到着します!
1.米子駅から境港方面へ向かって進みます
米子駅から県道28号線を使って、境港方面へ向かいます。
2.道なりに進み、そのまま真っすぐ
駅方面から真っ直ぐ、境港方面へ進んでいきます。ここで28号線から47号線になります。
3.鳥取大学医学部付属病院が見えます
道なりに進んでいると、左手側に鳥取大学医学部付属病院が見えてきます。しばらく真っ直ぐ進み続けて下さい。
4.モスバーガーのある信号で右折
真っ直ぐ進んでいると、左手側にモスバーガー、右手側にガストが見えてきます。ここの信号のところで右折します。
5.右折後、少し直進し右手に整体院 幸伸
右折後、少し進んで行くと左手側に福間商事(株)米子支店が見えます。そして、福間商事の向かい側に「整体院 幸伸ボディコンディショニング」があります。
6.目印は[福間商事][田中税理士事務所]
整体院 幸伸の正面にある建物は「福間商事」隣には「田中税理士事務所」近くには「極真空手」少し離れますが信号を挟んで「ユニサン」があります。これらを目印にしてお越しください。
安全性が高くお子様でも年配の方でも年齢に関係なく誰でも効果を出せますので、まずは初回体験にお越しいただき、その効果を実感して下さい。