膝痛・変形性膝関節症

こんな「膝の痛み」でお困りではありませんか?

  • 膝が痛くて、長時間歩けない…
  • 階段を降りる時の、あの痛み…
  • 膝がO脚に変形してしまった…
  • 膝が痛くて正座をすることが出来ない…
  • 病院では痛み止めや湿布を出されるだけ…

膝の痛みを気にせずに歩いたり、階段の昇り降りを楽に出来るようになりたい…

なぜ、あなたの膝の痛みは病院や治療院に行っても改善しないのか?

あなたは、これまでにも色々な治療やリハビリを受けてこられたかと思います。

  • 湿布や鎮痛薬
  • ヒアルロン酸の注射
  • 膝に溜まった水を抜く治療
  • マッサージで筋肉を緩める治療
  • 太ももの筋肉(大腿四頭筋)のトレーニング

なぜこれらの治療を長く続けても、なかなか症状が改善しないのか?

実は、膝の痛みは必ずしも痛みがある部位だけが悪いわけではなく、膝痛が発症する原因は本当に幅広くさまざまなことが関わっています。

例えば、脊髄や脳などの問題が関係していたり、背骨全体のS字カーブが崩れていたり、股関節の動きが悪かったり、背骨を支える体幹の筋肉が弱くなったりと様々な原因があります。

院長 高野
整体院幸伸では医療現場で培った技術力で、その原因を見つけ出しスムースに改善へと導きます。

あなたの長く続く膝痛に真剣に向き合っていきます!

整体による「歩きと体の変化」

 ※個人の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

最初は脚の痛みが強く、脚に体重が乗らなかったのが、施術や体操、足底板をすることで、痛みなくスムーズに歩けるようになっています。原因をしっかり把握する事で、施術の効果が出やすくなります。

80代 左膝に痛みがある方の歩行変化


突然、歩けなくなると生活に困るし、不安になりますよね。動くのが楽になられて、アクティブにもなったとのことで良かったです。

病院の痛み止めも大切ですが、原因に合わせた施術や体操も大事ですね。施術も痛みを感じる事なく受けられたみたいで安心しました。
※個人の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

70代 右膝に痛みがある方の歩行変化


歩く時にも痛かった膝の痛みが、テニスが出来るまでに回復されて良かったです。

膝に負担をかけない身体の使い方が出来ると、テニスをする時の膝の負担はかなり減ります。これからもテニスを楽しむために、膝への負担を減らしていきましょう。

※個人の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

「O脚」と「膝痛」は、改善することができます!

※個人の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

※個人の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

しっかりと原因を特定して、適切に施術や体操をすることで、歩く時や立ち座り、しゃがむ時の膝の痛みは軽減することができます。O脚についても見た目で分かるくらい変化します!

30秒!変形性膝関節症の治し方

ストレッチより効く!膝のねじれを治して膝の痛みを改善する方法!

院長 高野
ストレッチをしても治らない膝の痛みや変形性膝関節症は、膝のねじれを解消して痛みを改善しましょう!

スネの骨のねじれを修正する方法や太ももの大腿骨のねじれを修正する方法で、膝のねじれをしっかり解消しましょう! 20秒くらいで簡単にできるおススメのセルフケアです!

膝の痛みの原因として多い、膝のねじれを改善する方法をご紹介!

  • 膝の痛みの原因は膝のねじれ?!
  • 膝のねじれを修正する方法
  • 膝のねじれを修正する方法の実践
  • 大腿骨のねじれを修正して膝の痛みを改善
  • 大腿骨のねじれを修正する方法の実践
  • 普段の姿勢にも注意!
  • 大腿四頭筋で膝のねじれを修正
  • 靴の影響で膝がねじれることも?!

院長 高野
もし「セルフケアがうまくいかない」「もっと改善したい」と思ったら、ぜひ初回体験にお越しください!

痛みの改善までしっかりサポート致します!

お客様の声

ヒザや腰の痛みには原因があることを認知して、通院、セルフケアでかなり改善できます。おすすめします

https://physio-condition.com/wp-content/uploads/2022/10/s_P1010376-2-1.jpeg
右膝の痛みと水が溜まる症状で悩んいて、半年間、病院で投薬や注射で水を抜いてもらっても改善しませんでした。ここの整体院に通うようになり、痛みがない施術と、教えて頂いたセルフケアで膝や腰が楽になりました。
副院長 吉川
膝の痛みや坐骨神経痛が楽になられて良かったです。仰られる通りで、低周波を当てるだけでは良くならない事があります。

しっかり原因を突き止め、その原因に合わせて施術や体操をすることで膝の痛みは改善します。これからはダイエットをしながら、膝に負担のかからない身体の使い方を身体に覚えさせていきましょう。

悩むより受けてみる!優しく対応していただけるので、安心して来て下さい。名無しの私ですが、心から良かったと大きな声で言います(笑)

脚が痛くて、階段も登られませんでしたが、施術を受けて、症状がウソ!と言うぐらい良くなって驚きました。優しく対応していただけるので、安心!
院長 高野
突然、歩けなくなると生活に困るし、不安になりますよね。動くのが楽になられて、アクティブにもなったとのことで良かったです。

病院の痛み止めも大切ですが、原因に合わせた施術や体操も大事ですね。施術も痛みを感じる事なく受けられたみたいで安心しました。

症状をきめ細かく聞いてくださり、その人に合った施術や生活指導をしてもらえるので、無理しなくても良く、安心できます。

左脚が痛くて歩くのも寝返りや横座りをするのも辛かったですが、1ヶ月で痛みが治って本当に喜んでいます。その人に合ったソフトな施術や生活指導をしてもらえるので安心!
院長 高野
痛みがあると立ち座りが苦痛になりますよね。痛みが全く違うくらい楽になられて良かったです。

仰られる通りで、痛みを放置していても良くならないことがあります。痛み長引く場合には、早めに専門家にみてもらうことが大切です。

喜びの声は他にも!

身体を動かすことで痛みが改善しました

左右膝が痛くて、坐骨神経痛もあり、痛み止めと低周波治療では根本から治らず悩んでいました。しかし、先生に原因を特定してもらい、一緒に身体を動かすことで痛みが改善しました。

痛みが少なくなり動くのが楽になりました

脚の痛みで右足をひきずるように歩いていましたが、施術を受けることで痛みが少なくなり、動くのが楽になりました。施術が全く痛くないです!

体の痛みが全く違う位に楽になりました!

病院では原因不明の脚の痛みがあり、歩く事や座る事が不自由でした。こちらの施術で体の痛みが全く違う位に楽になりました。

院長 高野
膝痛を改善して不安のない日常を取り戻してる方が多数いらっしゃいます!

膝の痛みはしっかり原因を特定して、適切に対処すれば改善することが出来ますので、お一人で悩まず、ぜひ早めにご相談下さい!

メディアの掲載

医療従事者への技術指導

 

医療の専門家からのご推薦

医学博士 正井三枝子 先生 元 鳥取大学医学部非常勤講師

誠心誠意の施術で、今評判の整体院です。慢性的疼痛も対処療法でなく、状況把握と分析による要因対応で、すみやかに楽になります。今後の疼痛対策も安心です。

柔道整復師 畑中仁堂 先生 じんどう接骨院アスリート 院長

幸伸で行われている施術は、医学的根拠に基づいた根治療法です。 長年、痛みや不調で悩まされている方は、幸伸さんに相談してみることをおススメします。

理学療法士 曽我部雅也 先生 出雲市立総合医療センター 副主任PT

「慢性的な痛みは治る!」という経験に裏付けされた自信が彼らにはあります。諦める前に一度でいいから幸伸ボディコンディショニングで診てもらってはどうでしょうか?

膝の固まった筋膜を整えて、痛みを取り除きます

膝痛をコントロールするためには運動や体づくりが重要になりますが、不快感があるとなかなか前向きに取り組めないこともあります。 そのため、まずは痛みを取り除くことを優先していきます。

筋(筋膜)が整うと

  • 抵抗なく楽に体を動かせます
  • クセを修正しやすくなります
  • 負担なく運動を続けられます
先に痛みやコリを改善することで、運動効率が飛躍的に向上します。
院長 高野
戻りが少なく効果を持続するためには運動が必要ですが、まずは体調を万全に整えることから始めていきます!

リハビリの専門家による膝を鍛える体操

実際の医療現場で行うリハビリや運動をベースに、お客様お一人お一人の問題に合わせた体操をお伝えしていきます。 「筋力が弱いから」とやみくもにトレーニングをしてもなかなか成果は上がりません。 筋肉をバランス良く動かすためには、ポイントを抑えて体操を行う必要があります。

  • どの筋肉が弱っているのか?
  • 働きやすい筋肉はどこか?
  • 正しく筋肉を使う方法は?

こういったことを丁寧に理解して頂きながら、ご自身に合わせた体操を身につけられます。

院長 高野
運動が苦手でも大丈夫です! 丁寧に私がサポートしますので、安心してついて来てください!

体幹を鍛えることで、膝にかかる負担を減らします

ピラティスマシンを使うことで、体の正しい動かし方を引き出して機械の抵抗によって何もなしで運動するより楽に効率的に運動が出来ます。 一見ハード見えますが、実際はマシンが適切な運動のサポートとして働いてますので、見た目以上に楽に効果的な運動を行えます。

体の余計な緊張を抑えて、インナーマッスルを効果的に刺激し、重心の変化などによってバランス感覚を養うことができます。 「筋力・柔軟性・バランス感覚」を整えて、体幹から膝にかかる負担を減らしていきます。

ラジオ波温熱と運動を組み合わせて、関節の動きを滑らかにします

ラジオ波は体に吸収されやすいエネルギーで、体の中から熱を生み出します。 入浴などで体の表面から温めるのとは異なり、身体の深部から効果的に温めることができ、その特性を活かして、コリ固まった頑固な筋肉や筋膜を緩めることで痛みの改善に大きく貢献します。

さらに、運動と温熱を組み合わせることで柔軟性が最大限に高められるので、固まった関節の可動域を広げ、スムースな曲げ伸ばしをサポートします。

インソールで足から「膝のねじれ」を整えます

足底板、インソールなかなか良くならない膝痛…実は足の骨格が歪んでいることで起こることもあります。

日頃の姿勢や歩き方の癖が足元から来ている場合、いくら姿勢や歩き方を正そうと意識しても、常に体重がかかる足の歪みは上手くコントロールすることが出来ません。その歪みを矯正するためのアイテムがインソールです。

インソールが入ってる靴を使うことで、膝にかかる負担を大きく減らすことができます。

院長 高野
当院では、あなたの足にあったインソールによって足の骨格を整えることで、膝の痛みを改善に導きます!

膝痛・変形性膝関節症のQ&A

膝の変形が進んでいいても痛みは改善しますか?

院長 高野
膝の変形が進んでいても痛みは改善します。最近の研究で膝の痛みと変形の度合いは、必ずしも関係しないことがわかってきました。むしろ、変形が進みきった方のほうが痛みは少ない傾向にあるぐらいです。

変形しているから痛くなるわけではありません。全身のバランスが悪くなり、膝にかかる負担が増えた結果、膝に痛みが出ています。膝が変形していても、全身の状態を調節することで膝の痛みを改善に向かいます。

変形性膝関節症は手術が必要ですか?

院長 高野
膝関節の状態や痛みの程度によっては、手術が必要です。膝が曲がらなくなったり、痛みが強く、日常生活に支障が出ている場合は手術を検討する必要があります。

しかし、はじめから手術を考えるのではなく、まずは保存療法から開始してみましょう。保存療法では、太ももの筋肉を鍛えるだけでなく、背骨の柔軟性を高めるように体操してみましょう。背骨の柔軟性が向上すると、多くの膝の痛みは改善に向かいます。

太もも前の大腿四頭筋という筋肉は鍛えたほうがいいですか?

院長 高野
大腿四頭筋を鍛えるだけでなく、背骨の柔軟性を向上させるような体操や全身の調整を行いましょう。

大腿四頭筋だけのトレーニングでは、膝の痛み改善にはつながりにくい傾向があります。大腿四頭筋だけでなく、背骨を柔らかくするような体操なども取り入れましょう。

ヒアルロン酸注射には効果がありますか?

院長 高野
痛みを和らげる効果がありますが、効果は一時的です。ヒアルロン酸注射をすることで一時的に痛みは楽になりますが、1週間も経たないうちに痛みは戻ってきます。ヒアルロン酸注射をする場合は、一定期間の通院が必要になります。

また、ヒアルロン酸を打ったからといって、膝の軟骨が回復するわけではありません。膝の痛みを改善するためには、根本的な原因を見つけ出すことが大切です。

ヒアルロン酸注射でなくても、経口摂取タイプにヒアルロン酸はどうですか?

院長 高野
経口摂取のヒアルロン酸の効果は不明です。ヒアルロン酸注射の痛み軽減効果はあるみたいですが、経口摂取タイプでは効果があるかは研究データ不十分で不明のようです。

院長 挨拶

代表 高野 祐一郎

理学療法士(国家資格)

Spine Dynamics療法上級認定資格

■修了セミナー
・SpineDynamics療法 マイスターコース
・動的神経筋安定化・発達運動学的アプローチ Aコース
・胸郭運動システムアプローチ StageⅠ
・Mobilaization&Stabilization Course
■ 略歴
島根県立出雲高等学校卒業後にYMCA米子医療福祉専門学校に入学。卒業後は理学療法士としてリハビリテーション科に7年間勤務。病院勤務時代から慢性的な痛みや体調不良で苦しんでいる方の力になりたいという強い思いがあり、平成23年に整体院 幸伸を開業。

あなたの膝の痛み「本当の原因」を見つけ出します

膝痛を改善するためには、痛みがある部位以外にある本当の原因を見つけ出さなければりません。 やみくもに太ももやお尻を揉んだり、痛みがある部位に電気を流すだけでは膝痛は長引くだけです。

私は膝の痛みに悩む方が一人でも減り、笑顔で本来の生活を送って欲しいと想っています。

院長 高野
長く続く膝の痛みでお悩みの方は、是非ご相談ください!

膝の悩みから解放すべく質の高いサービスと心の安心をご提供いたします。

施術の流れ

院長 高野
初回の目安時間は約60~90分ほど。問診や検査に時間をかけるため、長めに時間をお取りしてしっかりとお体を拝見致します。

1.カウンセリング

カウンセリングシートへの記入 痛みや不調、お身体で困っていることの原因を把握するために丁寧なカウンセリングを行います。

2.身体評価

胸椎の検査風景 姿勢、筋力、柔軟性、痛みの部位の運動機能などを専門家が評価します。

3.説明

脊柱のS字カーブについて説明 現在の身体の状態をご説明し、痛みの悩みを解決するための方法を丁寧にお伝えします。

4.施術開始

仙腸関節前方傾斜 個々の利用者さまに適した施術をマンツーマンで提供します。痛みの少ないソフトな施術となっております。

5.最先端機器の使用

SDシリーズのフレックス ウォーターベッドや脊柱・骨盤の機能を改善するSD機器を使用します。※お身体の状態によっては、2回目以降の実施なることがあります。

6.簡単に出来る体操

体幹側屈の体操指導 自宅で簡単に出来る体操をお伝えし、今後の方針やセルフケアについてご説明します。

整体院 幸伸でこんな未来を手に入れませんか?

  • イスからの立ち座りが楽になった
  • 階段の上り下りに不安がなくなった
  • しゃがみ込む姿勢が楽に出来るようになった
  • 手術をしなくても痛みがなくなった
  • 孫と一緒に走り回れるようになった

まず初回体験施術をお試し下さい

初回体験施術(返金保証付き)のご案内

施術を受けて頂いて、ほんの少しも改善されない場合(痛みや身体の動きの変化など)、初回施術費を全額返金させて頂きます。

料金

整体院 幸伸
初回体験施術

¥6,980
通常 ¥8,800 から¥1,820 OFF
  • 1日1名様限定
  • 目安施術時間60〜90分
  • 現金支払いの他、キャッシュレス決済がご利用出来ます
院長 高野
なぜ、初回割引価格+初回返金制度付きなのか?

私はあなたに「この膝の痛みは何とかなるんだ!」と希望を持ってほしいのです。

諦める前に是非、幸伸ボディコンディショニングの施術をお試しください。今までにない、慢性的な痛みに特化した施術方法となっています。

あなたの膝痛を改善するために身体の専門家のプライドをかけて挑みます。膝痛だけでなく、腰痛や肩こり、坐骨神経痛に我慢する人生から解放されたい方は今すぐお電話ください。

初回特典「最高クラスのウォーターベッドによるリラクゼーション」

初回体験を受けて頂いたあとには高機能ウォーターベッドで臀部や腰、背中、脚周りの筋肉をほぐして心身のリラックスタイム。

きめ細やかで痛みの少ないマッサージで、心地よいひと時をお過ごし下さい。

※ウォーターベッドの水はヒーターで温めてあります。また、水で服や身体が濡れたりすることはありませんのでご安心ください。

現在予約が大変混み合っており、特に土日のご予約がお取りしづらい状況になっております。施術をご希望の方は、お早めのご予約をオススメ致します。
このキャンペーンは予告なく終了することがあります。

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お電話ありがとうございます!整体院 幸伸です!

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  • 定期的な消毒と換気をで院内環境の清潔に保っています
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安心してご来院して頂けるように、院内環境の清浄化に努めております。

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「もうどうしようもない」と、膝の治療を放ってはいませんか?

膝の痛みは、我慢することで筋肉が凝り固まり、動くことへの不安で筋力が弱くなり、更なる痛みを引き起こしてしまいます・・・。

膝痛改善で重要なことは原因を明確にすることです。

しかし、原因を追究しないままに「太ももの筋肉を揉んでおけばいい」「湿布や痛み止めを飲んでおけばいい」と漠然と治療を続けていては、良くなるものも良くなりません。

膝の痛みの真の原因を明らかにすることで、痛みは改善へ向かっていきます。

院長 高野
私は、あなたに「膝の痛み」に悩む人生から抜け出してほしい。

私と一緒になって慢性的な痛みの悩みを解決しましょう!

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