はじめに 右に倒すだけで腰に激痛が走る辛さ
「体を右に倒すと、腰に激痛が走る」
このような症状でお悩みではありませんか?
日常生活の何気ない動作で、確実に痛みが出てしまう状態は、本当に辛いものです。
朝起きる時、洗面台で顔を洗う時、車から降りる時など、ちょっとした動きで痛みが走ると、いつ痛みが来るか分からない不安を常に抱えながら生活することになります。
米子市旗ヶ崎にある整体院 幸伸では、このような特定の動作で確実に痛みが出る腰痛に対して、根本的な原因を特定し、改善へと導く施術を行っています。
今回は、実際に「右に倒すと腰痛が出る」という症状で来院されたお客様の事例を通じて、なぜこのような痛みが起こるのか、どのように改善していくのかを詳しくご紹介します。
この記事を読むことで、あなたの腰痛の原因が理解でき、改善への具体的な道筋が見えてくるはずです。
特定の動作で痛みが出る腰痛の特徴
特定の動作で痛みが出る腰痛は、単なる筋肉の疲労や一時的な炎症とは異なります。
多くの場合、背骨の配列や神経の通り道に構造的な問題が隠れています。
右に倒すと痛みが出るという症状は、右側の腰の神経が圧迫されやすい状態にあることを示しています。
この状態が慢性化すると、痛みを避けるために無意識に体の使い方が偏り、さらに症状が悪化するという悪循環に陥ってしまうのです。
慢性化した腰痛がもたらす生活への影響
慢性化した腰痛は、単に痛いだけではありません。
「いつ痛みが来るか分からない」という不安が、日常生活の質を大きく低下させます。
家事をするのも億劫になり、外出も控えがちになり、趣味や運動も楽しめなくなってしまいます。
また、痛みをかばう姿勢が習慣化すると、他の部位にも負担がかかり、新たな痛みが生じることもあります。
だからこそ、早期に適切な対処を行い、根本的な改善を目指すことが重要なのです。
実際の来院事例 T様の腰痛改善ストーリー
来院時の症状と生活状況
米子市にお住まいのT様は、「右に体を倒すと確実に腰痛が出る」という症状で整体院 幸伸に来院されました。
T様の症状は、単に痛いというだけでなく、「右倒すとやっぱり出やすいのは確実」という言葉からも分かるように、特定の動作で必ず痛みが発生するという予測可能な状態でした。
この「確実に痛みが出る」という状態は、日常生活に大きな制限をもたらしていました。
洗面台で顔を洗う時、靴下を履く時、車のシートベルトを締める時など、右に体を倒す動作を避けながら生活しなければならず、常に痛みへの不安を抱えていらっしゃいました。
また、T様は「痛いと本当に痛くて」とおっしゃっており、痛みが出た時の辛さは相当なものだったことが伺えます。
慢性化していた背景と年齢的な要因
T様の腰痛は、既に慢性化している状態でした。
施術者が「慢性化しているというのがあって」と指摘していることからも、この症状が長期間続いていたことが分かります。
慢性化した腰痛の特徴は、単なる一時的な炎症や筋肉の疲労ではなく、背骨の配列や神経の通り道に構造的な問題があることです。
また、年齢的な要因も関係していました。
施術者が「年齢的なことと慢性化しているというのがあって」と説明していることから、加齢による筋力低下や柔軟性の低下が、症状を長引かせる要因になっていたことが推測されます。
年齢を重ねると、筋肉の回復力が低下し、一度崩れた姿勢や体の使い方が固定化しやすくなります。
そのため、若い頃と同じような対処法では改善しにくくなるのです。
来院を決意したきっかけ
T様が整体院 幸伸への来院を決意されたのは、「不安でちょっと早めに見させてもらって」という言葉に表れているように、痛みへの不安が大きくなったことがきっかけでした。
慢性化した痛みは、「いつ痛みが来るか分からない」という予測不可能性が、精神的な負担を増大させます。
T様の場合、右に倒すと確実に痛みが出るという状態が続いていたため、日常生活での動作一つ一つに気を遣わなければならず、その精神的ストレスが積み重なっていたのです。
また、「何回くらい言ったら私大丈夫だろう?」という質問からは、できるだけ早く症状を改善したいという強い思いが感じられます。
単に痛みを一時的に和らげるのではなく、根本的に改善して安心して日常生活を送りたいという願いが、来院の大きな動機となっていました。
原因の特定 なぜ右に倒すと腰痛が出るのか
神経圧迫のメカニズム
T様の腰痛の原因は、施術者の詳細な検査によって明らかになりました。
「右倒した時にこの右の腰の底の神経が圧迫が強くなる」という説明からも分かるように、右側に体を倒すことで、腰の神経が圧迫されやすい状態になっていたのです。
背骨と背骨の間には、神経が通る隙間があります。
この隙間が何らかの理由で狭くなると、特定の動作や姿勢をとった時に神経が圧迫され、痛みやしびれが発生します。
T様の場合、右に倒すという動作によって、この神経の通り道がさらに狭まり、神経が圧迫されることで痛みが出ていたのです。
神経圧迫による痛みの特徴は、特定の動作で確実に痛みが出ることです。
筋肉の疲労による痛みは、日によって痛みの程度が変わったり、痛む場所が移動したりしますが、神経圧迫による痛みは、同じ動作で毎回同じ場所に痛みが出るという特徴があります。
左右の筋肉バランスの崩れ
施術中の検査で、「右だけえらいゴリゴリになってしまう」という状態が確認されました。
これは、右側の腰の筋肉が過度に緊張し、硬くなっていることを示しています。
一方、「左側はゴリゴリしていないけど、右側はすごいゴリゴリしています」という状態からも、左右の筋肉バランスが大きく崩れていたことが分かります。
このような左右の筋肉バランスの崩れは、体の使い方の偏りから生じます。
右側の筋肉が過度に緊張すると、その周辺の血流が悪くなり、筋肉が硬くなります。
硬くなった筋肉は、さらに周辺の神経を圧迫しやすくなり、痛みが悪化するという悪循環に陥ります。
また、右側の筋肉が硬くなると、体を動かす時に左右の動きに差が生じ、さらに体の使い方が偏ってしまいます。
この偏った体の使い方が習慣化すると、筋肉のバランスの崩れはさらに進行し、症状が慢性化していくのです。
背骨のS字カーブの崩れ
人間の背骨は、横から見るとS字のカーブを描いています。
このS字カーブは、体重を効率的に支え、歩行時の衝撃を吸収する重要な役割を果たしています。
しかし、長年の姿勢の悪さや筋力低下によって、このS字カーブが崩れてしまうことがあります。
T様の場合も、慢性化した腰痛の背景には、背骨のS字カーブの崩れがあったと考えられます。
背骨のS字カーブが崩れると、背骨と背骨の間の隙間が不均等になり、特定の部位に負担が集中します。
その結果、神経の通り道が狭くなり、特定の動作で神経が圧迫されやすくなるのです。
また、背骨のS字カーブの崩れは、周辺の筋肉にも過度な負担をかけます。
本来なら背骨のカーブが吸収するはずの負荷を、筋肉が代わりに支えなければならなくなるため、筋肉が過度に緊張し、硬くなってしまうのです。
整体院 幸伸の施術アプローチ
丁寧な身体評価と原因の特定
整体院 幸伸では、まず丁寧な身体評価から施術を始めます。
T様の施術でも、「足を軽く広げてちょっと動きを見させてください」「ちょっとねじるよ」「ちょっと横を倒すからね」と、様々な動作を確認しながら、どの動きで痛みが出るのかを詳細に検査しました。
この検査によって、「右倒すとやっぱり出やすいのは確実」という原因が明確になりました。
単に「腰が痛い」という訴えだけでなく、どの動作で痛みが出るのかを特定することで、的確な施術が可能になります。
また、施術者は「右倒す姿勢とか動きはやっぱ気をつけていかれた方がどうも良さそうですね」と、日常生活での注意点も具体的にアドバイスしています。
このように、原因を特定するだけでなく、お客様自身が日常生活で気をつけるべき点を明確に伝えることで、施術効果を持続させることができるのです。
筋膜コンディショニングで筋肉を緩める
原因が特定された後、まず行われたのが筋膜コンディショニングです。
「つままれて痛いことはないですか?」「ちょっとこの辺はつままれて痛いですか?」と確認しながら、硬くなった筋肉を丁寧に緩めていきます。
筋膜とは、筋肉を包む膜のことで、この筋膜が硬くなると筋肉の動きが制限され、痛みやコリの原因になります。
筋膜コンディショニングでは、硬くなった筋膜を緩めることで、筋肉が本来の柔軟性を取り戻し、スムーズに動けるようになります。
T様の施術でも、「ちょっと頑張って耐えてよ」と声をかけながら、硬くなった部位を集中的に緩める施術が行われました。
この施術によって、過度に緊張していた筋肉が緩み、神経への圧迫が軽減されます。
また、筋肉が緩むことで血流が改善され、痛みの原因となっていた炎症物質が流れやすくなり、痛みが軽減されるのです。
背骨コンディショニングで神経の働きを促進
筋肉を緩めた後は、背骨コンディショニングが行われます。
「ちょっと四つん這いなのかこっち、頭こっちで行こう」「ちょっと丸まれる?」と、背骨を動かす運動を行いました。
背骨コンディショニングの目的は、背骨の柔軟性を高め、本来のS字カーブに近づけることです。
背骨が柔軟に動くようになると、神経の通り道が広がり、神経への圧迫が軽減されます。
T様の施術でも、「ちょっと丸まるよ」「はい戻すよ」と、背骨を丸めたり戻したりする運動を繰り返し行いました。
この運動によって、固まっていた背骨の関節が動き始め、背骨全体の柔軟性が向上します。
また、背骨の動きが改善されると、周辺の筋肉への負担も軽減され、筋肉の緊張が和らぎます。
さらに、背骨の動きがスムーズになることで、神経の伝達もスムーズになり、痛みが改善されるのです。
施術中のリアルなやり取り
痛みの確認とコミュニケーション
整体院 幸伸の施術の特徴は、常にお客様とコミュニケーションを取りながら施術を進めることです。
T様の施術でも、「えらいことありませんか?」「大丈夫ですか?」と頻繁に痛みの状態を確認しながら施術が行われました。
このようなコミュニケーションは、お客様の安心感につながるだけでなく、施術の効果を高めるためにも重要です。
痛みの程度を確認しながら施術を進めることで、過度な刺激を避け、お客様の体に合った適切な強さで施術を行うことができます。
また、「ちょっと頑張って耐えてよ」「よく頑張られました」と励ましの言葉をかけることで、お客様も前向きな気持ちで施術を受けることができます。
慢性化した痛みを改善するためには、お客様自身の協力も不可欠です。
施術者とお客様が信頼関係を築き、共に改善を目指すことが、根本的な改善につながるのです。
施術中の体勢と配慮
施術中は、お客様の体勢にも細心の注意が払われます。
「ちょっと横を向きましょうか」「ゆっくり起きてもらって」と、体勢を変える時も丁寧に声をかけながら進められました。
特に、腰痛のあるお客様は、体勢を変える動作自体が痛みを引き起こすことがあります。
そのため、体勢を変える時は、お客様の痛みが出ないように、また負担が少ないように配慮しながら行うことが重要です。
T様の施術でも、「ちょっと一回立ってもらってね」「ちょっと、肩負担かからんはい」と、肩や腰に負担がかからないように配慮しながら体勢を変えていました。
また、「クッションを入れさせてもらうけんね」と、体勢を保持しやすいようにクッションを使用するなど、お客様が楽な姿勢で施術を受けられるように工夫されています。
このような細やかな配慮が、お客様の安心感と施術効果を高めるのです。
ラジオ波温熱療法の実施
筋肉を緩め、背骨の動きを改善した後は、ラジオ波温熱療法が行われます。
「腰を温めるときは、クリームを塗ります」「表面から温めますので熱かったら入れてくださいね」と説明しながら、温熱療法が実施されました。
ラジオ波温熱療法は、体の深部から熱を生み出す治療法です。
入浴などで体の表面から温めるのとは異なり、体の内側から温めることで、深部の筋肉や筋膜を効果的に緩めることができます。
T様の施術でも、「お腹のところが熱いとかないから大丈夫かい?」と確認しながら、適切な温度で温熱療法が行われました。
温熱療法によって、硬くなっていた筋肉がさらに緩み、血流が改善されます。
血流が改善されることで、痛みの原因となっていた炎症物質が流れやすくなり、痛みが軽減されるのです。
また、温熱療法は、施術後の筋肉痛を軽減する効果もあります。
施術後の変化と実感
動作確認で実感する変化
施術が終わった後は、再度動作確認が行われます。
「足を片方で軽くだけ横を倒すよ」「ちょっとねじってみるけんね」と、施術前と同じ動作を行い、痛みの変化を確認しました。
T様も、「大丈夫です」と答えており、施術前に比べて痛みが軽減されていることが分かります。
特に、「ちょっと左だけ倒そう」「ちょっと前屈しとこうか」と、様々な動作を確認することで、どの動きが改善されたのか、どの動きにまだ注意が必要なのかが明確になります。
このように、施術後に動作確認を行うことで、お客様自身が体の変化を実感でき、施術の効果を確認することができます。
また、施術者も、どの部位がまだ改善の余地があるのかを把握でき、次回の施術計画を立てることができるのです。
テーピングでのサポート
施術の最後には、テーピングが行われます。
「みずな足テープどうする?」「まだつけちゃったよね」と、前回のテープがまだしっかりと貼られていることを確認しながら、新しいテープに張り替えました。
テーピングは、施術で改善された状態を維持するために重要です。
特に、筋肉のバランスが崩れている場合、テーピングによって正しい位置に筋肉をサポートすることで、改善された状態が持続しやすくなります。
T様の場合も、「新しく張り替えて」と、施術の効果を持続させるためにテーピングが行われました。
また、「普通にいつも寝る時はハイトーシ」「もこもこをね」という会話から、T様が寝る時にもこもこの靴下を履いていることが分かりました。
施術者は、「多分それでハゲにくいだろうね」と、もこもこの靴下がテープの保持に役立っていることを説明しています。
このように、日常生活の習慣も考慮しながら、施術効果を持続させる工夫がされているのです。
次回予約と継続的なサポート
施術が終わった後は、次回の予約が調整されます。
T様も、「何回くらい言ったら私大丈夫だろう?」と質問されており、改善までの見通しを知りたいという思いが伝わってきます。
施術者は、「厳密にこれくらいって言うのがなかなか言えないよね」と前置きしながらも、「年齢的なことと慢性化しているというのがあって、しばらくは詰めながらはやりつつ」と、継続的な施術の必要性を説明しています。
慢性化した症状を根本的に改善するためには、一度の施術では難しく、継続的な施術が必要です。
特に、年齢的な要因がある場合は、筋力や柔軟性の回復に時間がかかるため、焦らず継続的に施術を受けることが重要です。
T様の場合も、「4日、5日、1週間までないけども詰めた方がいいかなと思う」と、初期は短い間隔で施術を受けることが提案されました。
短い間隔で施術を受けることで、改善された状態を維持しやすくなり、より早く根本的な改善につながるのです。
自宅でできるセルフケア
横向きで足を抱えるストレッチ
施術者は、T様に自宅でできるセルフケアも指導しています。
「横向きで寝ながらもね、ちょっと足抱えてもらったら」「こうやって足抱えたり」と、具体的な動作を実演しながら説明しました。
このストレッチは、右側の腰の神経の通り道を広げる効果があります。
施術者も、「ちょっと抱えてもらうと少しでも広がる形にはなると思う」と説明しており、痛みが出た時に自分でケアできる方法として推奨しています。
特に、「横向きで寝て右足抱えてもらうみたいなのが広がりやすいなと思う」と、右足を抱えることで、右側の神経の通り道が広がりやすいことを説明しています。
このストレッチを日常的に行うことで、神経への圧迫を軽減し、痛みが出にくい状態を維持することができます。
また、寝る前や起床時など、リラックスした状態で行うことで、より効果的にストレッチができます。
お風呂での腰のマッサージ
施術者は、「お風呂でももまないけんね」と、お風呂での腰のマッサージも推奨しています。
お風呂は、体が温まり筋肉が緩みやすい状態になっているため、セルフマッサージに最適な環境です。
温かいお湯に浸かることで、血流が改善され、筋肉の緊張が和らぎます。
この状態で腰を優しくマッサージすることで、硬くなった筋肉をさらに緩めることができます。
ただし、T様も「もまないけんねー まあお風呂でももまないけんねー問題なんかしたらいいですか?」と質問されているように、自分で腰をマッサージするのは難しい部位です。
施術者も、「できる範囲でね」「腰もぶって難しいけん自分でそう簡単にね、触りづらいけん」と、無理のない範囲で行うことを勧めています。
お風呂でのマッサージは、手が届く範囲で優しく行うだけでも、血流改善と筋肉の緊張緩和に効果があります。
日常生活での姿勢の注意点
施術者は、T様に「右倒す姿勢とか動きはやっぱ気をつけていかれた方がどうも良さそうですね」と、日常生活での姿勢の注意点も伝えています。
右に倒す動作が痛みを引き起こす原因となっているため、日常生活でこの動作をできるだけ避けることが重要です。
例えば、洗面台で顔を洗う時は、腰を曲げるのではなく膝を曲げて高さを調整する、靴下を履く時は椅子に座って行う、車から降りる時は体を正面に向けてから降りるなど、ちょっとした工夫で右に倒す動作を減らすことができます。
また、長時間同じ姿勢を続けることも、筋肉の緊張を高める原因になります。
デスクワークや車の運転など、長時間座る時は、こまめに立ち上がって体を動かすことが大切です。
このように、日常生活での姿勢や動作に注意することで、施術で改善された状態を維持し、痛みが再発しにくい体を作ることができるのです。
慢性化した腰痛改善のポイント
継続的な施術の重要性
慢性化した腰痛を根本的に改善するためには、継続的な施術が不可欠です。
一度の施術で痛みが軽減されても、それは一時的なものであり、根本的な改善には至っていません。
筋肉のバランスを整え、背骨の柔軟性を取り戻し、正しい体の使い方を身につけるためには、ある程度の期間、継続的に施術を受ける必要があります。
T様の場合も、施術者が「しばらくは詰めながらはやりつつ」と説明しているように、初期は短い間隔で施術を受けることが推奨されました。
短い間隔で施術を受けることで、改善された状態を維持しやすくなり、体が正しい状態を記憶していきます。
そして、症状が安定してきたら、徐々に施術の間隔を空けていき、最終的には月に1回程度のメンテナンス施術で良い状態を維持できるようになります。
継続的な施術を受けることで、単に痛みが取れるだけでなく、痛みが出にくい体を作ることができるのです。
セルフケアとの組み合わせ
施術の効果を最大限に高めるためには、セルフケアとの組み合わせが重要です。
施術者も、「家でも体操してもらって」と、自宅でのセルフケアの重要性を強調しています。
施術で改善された状態を、日常生活でも維持するためには、自宅でのストレッチや体操が欠かせません。
特に、施術者が指導したストレッチは、痛みが出た時に自分でケアできる方法として有効です。
また、日常生活での姿勢や動作に注意することも、セルフケアの一環です。
痛みを引き起こす動作を避け、正しい姿勢を意識することで、施術で改善された状態を維持しやすくなります。
施術とセルフケアを組み合わせることで、より早く、より確実に根本的な改善につながるのです。
年齢に応じた改善の考え方
年齢を重ねると、筋力や柔軟性の回復に時間がかかります。
施術者も、「年齢的なことと慢性化しているというのがあって」と説明しているように、年齢的な要因は改善のスピードに影響します。
しかし、年齢を重ねているからといって、改善を諦める必要はありません。
適切な施術とセルフケアを継続することで、年齢に関わらず症状を改善することは可能です。
ただし、若い頃のように短期間で完全に治るということは難しく、ある程度の時間をかけて、じっくりと改善していくという考え方が重要です。
T様も、「何回くらい言ったら私大丈夫だろう?」と質問されており、改善までの見通しを知りたいという思いがありました。
施術者は、「厳密にこれくらいって言うのがなかなか言えないよね」と前置きしながらも、継続的な施術の必要性を丁寧に説明しています。
年齢に応じた改善の考え方を持つことで、焦らず着実に改善を目指すことができるのです。
整体院 幸伸の専門性と実績
理学療法士としての医療現場での経験
整体院 幸伸の院長は、理学療法士としてリハビリテーション科に7年間勤務した後に開業しています。
医療現場で培った専門知識と技術を持っているため、単なるリラクゼーションではなく、医学的根拠に基づいた施術を提供しています。
理学療法士は、国家資格を持つ医療専門職であり、人体の構造や機能について深い知識を持っています。
また、リハビリテーション科での経験により、様々な症状に対する評価方法や治療方法を習得しています。
この医療現場での経験が、整体院 幸伸の施術の質を高めているのです。
T様の施術でも、「右倒した時にこの右の腰の底の神経が圧迫が強くなる」と、医学的な視点から原因を説明しています。
このような専門的な知識に基づいた説明があることで、お客様も自分の症状を理解でき、安心して施術を受けることができるのです。
3万件以上の施術実績
整体院 幸伸は、開業10年で3万件以上の施術実績があります。
この豊富な実績は、様々な症状に対応してきた経験の証です。
腰痛、肩こり、膝痛、坐骨神経痛など、多様な症状に対して、一人ひとりの状態に合わせた施術を提供してきました。
3万件以上の施術を通じて、どのような症状にどのようなアプローチが効果的なのか、豊富な経験とノウハウが蓄積されています。
この経験とノウハウが、お客様一人ひとりに最適な施術を提供する基盤となっているのです。
また、多くのお客様に選ばれ続けているということは、施術の効果と信頼性の証でもあります。
米子市を中心に、旗ヶ崎、三本松口、河崎口、後藤、富士見町、皆生など、様々な地域からお客様が来院されています。
海外の上級認定資格と継続的な学び
整体院 幸伸の院長は、海外の上級認定資格を保有しています。
国際的に認められた専門的技術を習得しており、世界レベルの施術を提供しています。
また、動的神経筋安定化・発達運動学的アプローチ Aコース、胸郭運動システムアプローチ Stage Iなど、専門的な研修を継続的に受講し、常に技術を磨いています。
医療や施術の技術は、日々進化しています。
最新の知識や技術を学び続けることで、より効果的な施術を提供することができます。
整体院 幸伸では、開業後も継続的に学び続け、常に最新の技術を取り入れることで、お客様に最高の施術を提供しているのです。
また、医学博士(元鳥取大学医学部非常勤講師)からの推薦を受けており、医療の専門家からも技術が認められています。
さらに、医療従事者への技術指導実績もあり、同業の専門家からも技術が評価されています。
米子市で腰痛にお悩みの方へ
整体院 幸伸が選ばれる理由
米子市で腰痛にお悩みの方が整体院 幸伸を選ぶ理由は、根本的な改善を目指す施術にあります。
単に痛みを一時的に和らげるのではなく、痛みの原因を特定し、根本から改善することを目指しています。
T様の事例でも、右に倒すと痛みが出るという原因を特定し、神経圧迫のメカニズムを説明し、筋肉を緩め、背骨の柔軟性を高め、日常生活での注意点を伝えるという、包括的なアプローチが行われました。
このように、多角的な視点から原因を特定し、施術だけでなく体操やトレーニング、日常生活でのアドバイスを組み合わせることで、痛みが戻りにくい体づくりを行っています。
また、理学療法士としての医療現場での経験、3万件以上の施術実績、海外の上級認定資格など、確かな専門性と実績があることも、選ばれる理由です。
お客様一人ひとりの状態に合わせた、オーダーメイドの施術を提供しているのが、整体院 幸伸の特徴です。
旗ヶ崎のアクセス良好な立地
整体院 幸伸は、米子市旗ヶ崎7丁目11-27に位置しています。
旗ヶ崎は米子市の中心部に近く、三本松口、河崎口、後藤、富士見町、皆生など、周辺地域からもアクセスしやすい立地です。
車でのアクセスも良好で、駐車場も完備されているため、遠方からも気軽に来院することができます。
また、米子市内だけでなく、周辺の市町村からも多くのお客様が来院されています。
腰痛、肩こり、膝痛、坐骨神経痛など、様々な症状でお悩みの方が、根本的な改善を求めて整体院 幸伸を訪れています。
立地の良さと確かな施術技術により、米子市を中心とした地域で、多くの方に信頼されている整体院です。
初めての方へのサポート体制
整体院 幸伸では、初めての方でも安心して施術を受けられるように、丁寧なカウンセリングと説明を行っています。
T様の事例でも、施術前に詳細な身体評価を行い、原因を特定し、施術内容を説明してから施術を開始しています。
また、施術中も常にコミュニケーションを取りながら、痛みの状態を確認し、お客様の体に合った適切な強さで施術を行っています。
初めて整体院を訪れる方は、「どんな施術をされるのか」「痛くないか」など、不安を感じることも多いでしょう。
整体院 幸伸では、そのような不安を解消するために、丁寧な説明とコミュニケーションを大切にしています。
また、施術後も、自宅でできるセルフケアの方法や、日常生活での注意点を丁寧に指導しています。
このように、初めての方でも安心して施術を受けられるサポート体制が整っているのです。
よくある質問
どのくらいの期間で改善しますか?
症状の程度や慢性化の状況、年齢などによって、改善までの期間は個人差があります。
T様の事例でも、施術者が「厳密にこれくらいって言うのがなかなか言えないよね」と説明しているように、一概に期間を断言することは難しいです。
ただし、一般的には、急性の症状であれば数回の施術で改善することもありますが、慢性化した症状の場合は、ある程度の期間、継続的な施術が必要になります。
初期は週に1〜2回程度の施術を受け、症状が安定してきたら徐々に間隔を空けていくという流れが一般的です。
施術は痛くないですか?
整体院 幸伸の施術は、お客様の体の状態に合わせて、適切な強さで行われます。
筋肉を緩める施術では、硬くなった部位に多少の痛みを感じることもありますが、我慢できないほどの痛みではありません。
T様の施術でも、「ちょっと頑張って耐えてよ」と声をかけながら施術が行われており、お客様が耐えられる範囲で施術が行われていることが分かります。
また、施術中は常に痛みの状態を確認しながら進めるため、痛みが強い場合は遠慮なく伝えていただければ、強さを調整することができます。
保険は使えますか?
整体院 幸伸は、保険適用外の自費診療となります。
そのため、健康保険は使用できません。
ただし、保険診療では受けられない、時間をかけた丁寧なカウンセリングや、一人ひとりの状態に合わせたオーダーメイドの施術を受けることができます。
また、根本的な改善を目指す施術内容となっているため、長期的に見れば、何度も通院を繰り返すよりも、効率的に改善できる可能性があります。
どんな服装で行けばいいですか?
施術は、動きやすい服装で受けていただくことをお勧めします。
ジャージやスウェットなど、伸縮性のある服装が理想的です。
T様の施術でも、「ちょっとスリープ履いてもらって」という場面があり、施術用の服に着替えて施術を受けていることが分かります。
もし動きやすい服装をお持ちでない場合は、施術用の服を貸し出しできる場合もありますので、事前にお問い合わせください。
予約は必要ですか?
整体院 幸伸は、完全予約制となっています。
お一人お一人に十分な時間をかけて施術を行うため、事前のご予約をお願いしています。
T様の事例でも、施術後に次回の予約を調整しており、「もしかしたらちょっとここは少し待ってもらうかもしれないけど」という会話から、予約が込み合っていることが伺えます。
特に、土日や夕方以降は予約が取りにくい場合がありますので、お早めのご予約をお勧めします。
駐車場はありますか?
整体院 幸伸には、駐車場が完備されています。
車でお越しの方も安心してご来院いただけます。
米子市旗ヶ崎の立地は、車でのアクセスが良好で、周辺地域からも通いやすい場所にあります。
初回はどのくらい時間がかかりますか?
初回は、カウンセリングと身体評価に時間をかけるため、通常よりも長めの時間がかかります。
一般的には、初回は60〜90分程度を見ておくとよいでしょう。
カウンセリングシートへの記入、詳細な身体評価、施術、施術後の説明とアドバイスなどを含めた時間となります。
2回目以降は、施術内容にもよりますが、30〜60分程度が目安となります。
まとめ 根本改善で安心の日常を
右に倒すと腰痛が出るという症状は、単なる筋肉の疲労ではなく、神経圧迫や筋肉バランスの崩れ、背骨のS字カーブの崩れなど、構造的な問題が隠れています。
このような慢性化した症状を根本的に改善するためには、原因を特定し、多角的なアプローチで施術を行うことが重要です。
整体院 幸伸では、理学療法士としての医療現場での経験、3万件以上の施術実績、海外の上級認定資格など、確かな専門性と実績に基づいた施術を提供しています。
筋膜コンディショニング、背骨コンディショニング、コアトレーニング、ラジオ波温熱療法を組み合わせた統合的アプローチで、痛みの根本原因を改善し、痛みが戻りにくい体づくりを行っています。
T様の事例でも、丁寧な身体評価によって原因を特定し、筋肉を緩め、背骨の柔軟性を高め、日常生活でのアドバイスを行うという、包括的なアプローチが行われました。
また、自宅でできるセルフケアの指導や、継続的なサポート体制により、施術の効果を持続させることができます。
慢性化した腰痛は、一度の施術で完全に治るものではありませんが、適切な施術とセルフケアを継続することで、必ず改善することができます。
年齢に関わらず、諦めずに改善を目指すことが大切です。
米子市で腰痛にお悩みの方、右に倒すと痛みが出るという症状でお困りの方は、ぜひ整体院 幸伸にご相談ください。
あなたの痛みの原因を特定し、根本的な改善へと導きます。
ご予約・お問い合わせ
整体院 幸伸では、お客様一人ひとりに十分な時間をかけて施術を行うため、完全予約制となっています。
腰痛、肩こり、膝痛、坐骨神経痛など、体の痛みや不調でお悩みの方は、ぜひお気軽にお問い合わせください。
あなたの症状に合わせた最適な施術プランをご提案いたします。
米子市旗ヶ崎7丁目11-27でお待ちしております。
旗ヶ崎、三本松口、河崎口、後藤、富士見町、皆生など、周辺地域からもアクセス良好です。
根本的な改善を目指して、一緒に健康な体を取り戻しましょう。
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